La importancia de mantener su columna vertebral


Muchos de ustedes actualmente están sintiendo los efectos de una pausa forzada de su plan de atención regular, y no solo me refiero a no poder venir a nuestra oficina. Los gimnasios están cerrados, las piscinas están cerradas y la mayoría de sus practicantes habituales no pueden verlo hasta que se levanten las restricciones gubernamentales. Este también ha sido un momento de mayor estrés, miedo y preocupación, ninguno de los cuales son emociones que promueven la salud. Para muchos, esto ha resultado en cambios y dolor físico significativo. Habiendo visto cómo se ven muchos de nuestros pacientes de mucho tiempo después de estar desalineados durante varios meses, puedo decir con total certeza que gran parte de ese dolor es evitable y que es mucho más fácil prevenir que corregir. Es algo así como poner miles de millas en su automóvil; usted sabe que cambiar el aceite regularmente es lo correcto, y es mucho más fácil que esperar a reemplazar todo el motor cuando inevitablemente se descompone.

Algunos de nuestros pacientes que se han metido en situaciones de dolor agudo durante nuestro cierre forzado han llegado a la oficina con su peor postura en años y la recurrencia de los síntomas anteriores. Cuando eso suceda, se requerirán visitas más frecuentes para reequilibrar su postura y volver a sentirse bien. Lamentablemente, toda la situación podría haberse evitado si se hubieran visto un mes antes. Obviamente, debido a las circunstancias actuales, las personas se han mantenido alejadas por el bien de mantener segura a nuestra comunidad, por lo que las citas perdidas han sido inevitables y estamos agradecidos por su cooperación. Sin embargo, los médicos aquí en Straight Spine son muy conscientes de que haremos un esfuerzo adicional para tratar de que las personas vuelvan a su nivel de salud anterior a COVID, así que no se alarme si le recomendamos que lo vea antes de lo habitual. Intervalo de citas para volver a encarrilarte.

Otra conclusión importante de los últimos dos meses es que el dolor es un indicador rezagado de la presencia de un problema. Por lo general, las medidas posturales comenzarán a desviarse antes de que las cosas se rompan hasta el punto del dolor, que es un momento perfecto para ajustarse y evitar un gran problema. Piense en sus cambios posturales como la luz de advertencia del motor, si lo notamos y lo abordamos de inmediato, podemos evitar que termine averiado al costado de la carretera (OK, la analogía del último auto, lo prometo). En el otro lado de la moneda, el hecho de que te hayamos sacado del dolor no significa necesariamente que el problema haya desaparecido. Muchas veces, se sentirá mejor antes de que los tejidos que le causaban el dolor se hayan curado por completo, por lo que queremos que vuelva a sus actividades y regrese a la oficina para un chequeo antes de que el dolor comience nuevamente. ¡De esta manera podemos ayudarlo a manejar sus lesiones y brindarle la mejor oportunidad de curación!